陳盈光 2021/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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6.9 km | 01:07:34 | 09:50/km

日期: 2021-05-25 19:32 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 13'41" / 11'28" / 10'48" / 09'43" / 07'56" / 07'19" / 02'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'28"

(13'28")

13'37" (+06'22")

988 / 988

2

11'32"

(25'00")

11'30" (+04'15")

1002 / 1990

3

10'57"

(35'57")

10'46" (+03'31")

1016 / 3007

4

09'43"

(45'40")

09'40" (+02'25")

1003 / 4011

5

07'54"

(53'34")

07'59" (+00'44")

988 / 4999

展開計圈分析

5月累積里程 : 212.02 km

迪卡儂 DECATHLON 599 CUSHION GRIP 累積 : 788.2 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

吉哥, 倬倬和其他 1 人說推

·

吉哥加油

2021-05-25 20:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'41"	00:13'41"
2	11'28"	00:25'09"
3	10'48"	00:35'57"
4	09'43"	00:45'40"
5	07'56"	00:53'36"
6	07'19"	01:00'55"
6.9	02'30"	01:03'07"

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