陳盈光 2021/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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6.0 km | 01:14:58 | 12:35/km

日期: 2021-05-24 19:42 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 12'57" / 12'03" / 11'40" / 11'33" / 11'25" / 13'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'57"

(12'57")

12'51" (+01'30")

1006 / 1006

2

12'03"

(25'00")

12'01" (+00'40")

1001 / 2008

3

11'40"

(36'40")

11'40" (+00'19")

998 / 3007

4

11'33"

(48'13")

11'32" (+00'11")

1000 / 4007

5

11'25"

(59'38")

11'21"

1005 / 5013

6

12'32"

(01:12'10")

13'09" (+01'48")

952 / 5965

5月累積里程 : 212.02 km

迪卡儂 DECATHLON 749 ACTIVE GRIP 累積 : 722.7 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'57"	00:12'57"
2	12'03"	00:25'00"
3	11'40"	00:36'40"
4	11'33"	00:48'13"
5	11'25"	00:59'38"
6.0	12'58"	01:12'10"

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