陳盈光 2021/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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5.9 km | 01:39:02 | 16:50/km

日期: 2021-05-23 17:28 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 12'49" / 13'59" / 17'57" / 22'36" / 13'17" / 20'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'32"

(12'32")

12'40"

988 / 988

2

14'16"

(26'48")

14'05" (+01'25")

1012 / 2001

3

17'56"

(44'44")

17'58" (+05'18")

997 / 2998

4

22'37"

(01:07'21")

22'22" (+09'42")

1010 / 4009

5

13'17"

(01:20'38")

13'19" (+00'39")

996 / 5006

6

18'03"

(01:38'41")

20'45" (+08'05")

869 / 5875

5月累積里程 : 212.02 km

迪卡儂 DECATHLON 599 CUSHION GRIP 累積 : 788.2 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

旭輝鍾和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'49"	00:12'49"
2	13'59"	00:26'48"
3	17'57"	00:44'45"
4	22'36"	01:07'21"
5	13'17"	01:20'38"
5.9	20'36"	01:38'41"

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