10.3 km | 00:58:34 | 05:39/km日期: 2015-03-02 18:25 - 平均心率: 79 - 卡路里: 894 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 04'56" / 05'13" / 05'23" / 05'26" / 05'32" / 05'42" / 05'59" / 05'56" / 06'07" / 06'00" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 999 / 999 |
| 2 | | 05'13" (+00'19") | 1004 / 2003 |
| 3 | | 05'23" (+00'29") | 1003 / 3007 |
| 4 | | 05'25" (+00'31") | 1008 / 4015 |
| 5 | | 05'32" (+00'38") | 1010 / 5026 |
| 6 | | 05'42" (+00'48") | 997 / 6023 |
| 7 | | 05'59" (+01'05") | 1013 / 7037 |
| 8 | | 05'56" (+01'02") | 1001 / 8039 |
| 9 | | 06'05" (+01'11") | 1000 / 9039 |
| 10 | | 05'59" (+01'05") | 1000 / 10039 |
| 11 | | 05'56" (+01'02") | 356 / 10396 |
地震嗎?
金門馬後初次復跑。
重達2噸的隻腳，嗯...超有感。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
99.91 km 
Reebok SUBLITE ESCAPE 2.0 累積 :
682.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'13" | 00:10'09" |
| 3 | 05'23" | 00:15'32" |
| 4 | 05'26" | 00:20'58" |
| 5 | 05'32" | 00:26'30" |
| 6 | 05'42" | 00:32'12" |
| 7 | 05'59" | 00:38'11" |
| 8 | 05'56" | 00:44'07" |
| 9 | 06'07" | 00:50'14" |
| 10 | 06'00" | 00:56'14" |
| 10.3 | 06'48" | 00:58'34" |
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