沈小那 2021/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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5.0 km | 00:41:06 | 08:11/km

日期: 2021-05-19 19:34 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 07'46" / 07'46" / 08'48" / 08'03" / 08'23" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'39"

999 / 999

2

07'53"

(15'32")

07'52" (+00'13")

1000 / 2000

3

08'48"

(24'20")

08'43" (+01'04")

1008 / 3008

4

08'11"

(32'31")

08'06" (+00'27")

1008 / 4016

5

08'15"

(40'46")

08'16" (+00'37")

997 / 5014

6

00'07"

(40'53")

07'58" (+00'19")

14 / 5028

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口罩戴好戴滿

5月累積里程 : 34.23 km

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Android - samsung SM-N960F 上傳 | 3 years ago

明天, 熊慢跑和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'46"	00:15'32"
3	08'48"	00:24'20"
4	08'03"	00:32'23"
5	08'23"	00:40'46"
5.0	04'04"	00:40'53"

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