10.0 km | 00:58:25 | 05:49/km日期: 2015-02-28 13:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'07" / 05'37" / 05'44" / 05'45" / 05'50" / 05'48" / 05'53" / 05'53" / 06'14" / 278'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.83 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 :
1311.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'37" | 00:11'44" |
| 3 | 05'44" | 00:17'28" |
| 4 | 05'45" | 00:23'13" |
| 5 | 05'50" | 00:29'03" |
| 6 | 05'48" | 00:34'51" |
| 7 | 05'53" | 00:40'44" |
| 8 | 05'53" | 00:46'37" |
| 9 | 06'14" | 00:52'51" |
| 10.0 | 05'27" | 00:58'25" |
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