沈小那 2021/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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5.0 km | 00:43:36 | 08:42/km

日期: 2021-05-15 18:31 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'07" / 08'55" / 08'38" / 08'26" / 810'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'00"

(09'00")

09'00" (+00'31")

998 / 998

2

08'54"

(17'54")

08'56" (+00'27")

996 / 1994

3

08'38"

(26'32")

08'36" (+00'07")

1003 / 2998

4

08'34"

(35'06")

08'29"

1009 / 4008

5

08'06"

(43'12")

08'05"

1000 / 5008

新北市

沈小那

·

口罩5km初體驗

5月累積里程 : 34.23 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 3063.8 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 3 years ago

陳皇吉, 嘉琪和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	08'55"	00:18'02"
3	08'38"	00:26'40"
4	08'26"	00:35'06"
5.0	08'02"	00:43'12"

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