10.7 km | 01:11:27 | 06:40/km日期: 2021-05-14 20:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 751 Cal - 總步數: 12850 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'21" / 06'33" / 06'21" / 06'24" / 07'02" / 06'57" / 07'13" / 07'09" / 06'08" / 06'07" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 1000 | 174 / 89 |
| 2 | | 06'35" (+00'28") | 1001 / 2001 | 181 / 83 |
| 3 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 3002 | 182 / 85 |
| 4 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 4002 | 183 / 84 |
| 5 | | 07'07" (+01'00") | 1000 / 5003 | 176 / 79 |
| 6 | | 07'08" (+01'01") | 1002 / 6005 | 175 / 79 |
| 7 | | 07'15" (+01'08") | 1002 / 7007 | 178 / 76 |
| 8 | | 07'06" (+00'59") | 1001 / 8009 | 179 / 78 |
| 9 | | 06'07" | 1002 / 9012 | 183 / 88 |
| 10 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 10013 | 184 / 86 |
| 11 | | 06'26" (+00'19") | 686 / 10699 | 178 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
90.91 km 
母子鱷魚 三代Y拖淺黃 累積 :
637.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'33" | 00:12'54" |
| 3 | 06'21" | 00:19'15" |
| 4 | 06'24" | 00:25'39" |
| 5 | 07'02" | 00:32'41" |
| 6 | 06'57" | 00:39'38" |
| 7 | 07'13" | 00:46'51" |
| 8 | 07'09" | 00:54'00" |
| 9 | 06'08" | 01:00'08" |
| 10 | 06'07" | 01:06'15" |
| 10.7 | 07'25" | 01:11'27" |
留言 
展開計圈分析
