7.0 km | 00:37:04 | 05:17/km日期: 2021-05-11 17:00 - 平均心率: 118 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'30" / 05'15" / 04'32" / 05'26" / 04'34" / 06'05" / 05'46" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+01'24") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 116.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'15" | 00:10'45" |
| 3 | 04'32" | 00:15'17" |
| 4 | 05'26" | 00:20'43" |
| 5 | 04'34" | 00:25'17" |
| 6 | 06'05" | 00:31'22" |
| 7 | 05'46" | 00:37'08" |
| 7.0 | 06'20" | 00:37'11" |
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