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    jaschoung 南投
    ID 63225
    240 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    jaschoung 
    全馬 | 04:23:43 | 06:14/km | 第12馬
    2015 久美超級馬拉松
    官方成績
    日期2015-02-28
    成績04:23:43
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:14/km
    官方證書
    jaschoung

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'16")
    		00:31'16" (+02'56")01:05'26" (+05'00")
    10 km(01:05'26")
    		00:34'10" (+05'50")
    15 km(01:33'48")
    		00:28'22" (+00'02")01:01'59" (+01'33")
    20 km(02:07'25")
    		00:33'37" (+05'17")
    25 km(02:41'59")
    		00:34'34" (+06'14")01:09'18" (+08'52")
    30 km(03:16'43")
    		00:34'44" (+06'24")
    35 km(03:45'03")
    		00:28'20"01:00'26"
    40 km(04:17'09")
    		00:32'06" (+03'46")
    Finish(04:23:43)

    日期: 2015-02-28 08:00 - 總爬升: 1078 m - 卡路里: 2468 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
    南投
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    這次2015久美超級馬拉松全馬組人數不多約80名，因為我臨時插花全馬，未能排名，要不然我是以第3名完成全馬賽事，哈哈，要不然真的是可以上凸台了~大會將這次全馬限制在8小時完賽，因為山路真的很硬~~~

    賽後評分: 補給棒~志工服務超讚~
    給 5 星
    2月累積里程 : 407.24 km mizuno-U4ic U1GC143001 累積 : 3416.5 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    jaschoung, 小賢 和其他 65 人說推
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    觀看另 9 則留言
    遇見 恭喜完賽喔～
    2015-02-28 11:51 ·
     1 個人推
    志 大哥恭喜完賽^_^
    2015-02-28 14:33 ·
     1 個人推
    陳鏗立（培英慢跑） 恭喜完賽~
    2015-02-28 15:03 ·
     1 個人推
    欣慕 恭喜順利完賽，你是個中高手喔！
    2015-02-28 16:27 ·
     1 個人推
    andy 恭喜完賽
    2015-02-28 17:29 ·
     1 個人推
    Chinfu 恭喜完賽，這邊都是您熟悉的山路，跑起來應該很棒吧！
    2015-02-28 20:17 ·
     1 個人推
    羅進興 恭喜順利完賽，讚喔！
    2015-02-28 21:49 ·
     1 個人推
    威諾 恭喜漂亮完賽！
    2015-03-01 09:13 ·
     1 個人推
    紀小雄 恭禧完賽
    2015-03-01 17:46 ·
     1 個人推
    阿尼又掛了～ Dear jaschoung大:
    恭喜順利完賽!
    2015-03-01 20:59 ·
     1 個人推
    Ming Chih 恭喜完賽。
    2015-03-11 12:42 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'26"00:07'26"
    207'27"00:14'53"
    305'18"00:20'11"
    405'31"00:25'42"
    505'34"00:31'16"
    607'48"00:39'04"
    706'34"00:45'38"
    805'34"00:51'12"
    906'16"00:57'28"
    1007'58"01:05'26"
    1105'41"01:11'07"
    1205'21"01:16'28"
    1305'28"01:21'56"
    1406'32"01:28'28"
    1505'20"01:33'48"
    1605'26"01:39'14"
    1705'19"01:44'33"
    1805'36"01:50'09"
    1910'41"02:00'50"
    2006'35"02:07'25"
    2110'52"02:18'17"
    2204'48"02:23'05"
    2306'16"02:29'21"
    2406'01"02:35'22"
    2506'37"02:41'59"
    2606'50"02:48'49"
    2706'49"02:55'38"
    2807'38"03:03'16"
    2907'22"03:10'38"
    3006'05"03:16'43"
    3105'22"03:22'05"
    3205'14"03:27'19"
    3306'02"03:33'21"
    3405'33"03:38'54"
    3506'09"03:45'03"
    3606'13"03:51'16"
    3706'35"03:57'51"
    3806'46"04:04'37"
    3906'29"04:11'06"
    4006'03"04:17'09"
    4105'20"04:22'29"
    41.313'18"04:26'47"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
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    5.0 km | 00:36:45 | 07:20/km
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    林淦鈿（淦哥） 給 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 的評分(給 4 星) : "好"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
    成績 : 02:30:48
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    80.9 km | 13:30:24 | 10:01/km
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