4.3 km | 00:49:25 | 11:24/km日期: 2021-05-07 17:09 - 平均心率: 96 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 14'06" / 10'18" / 10'17" / 10'56" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'05" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'17" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'55" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'33" (+01'17") | 331 / 4331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 240.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'06" | 00:14'06" |
| 2 | 10'18" | 00:24'24" |
| 3 | 10'17" | 00:34'41" |
| 4 | 10'56" | 00:45'37" |
| 4.3 | 11'31" | 00:49'26" |
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