5.7 km | 00:36:29 | 06:24/km日期: 2021-05-05 05:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'51" / 04'53" / 08'36" / 06'42" / 06'31" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'06" (+00'08") | 397 / 397 |
| 2 | | 10'35" (+07'37") | 133 / 530 |
| 3 | | 03'17" (+00'19") | 388 / 919 |
| 4 | | 12'00" (+09'02") | 111 / 1030 |
| 5 | | 03'16" (+00'18") | 399 / 1430 |
| 6 | | 11'17" (+08'19") | 125 / 1555 |
| 7 | | 03'22" (+00'24") | 400 / 1955 |
| 8 | | 12'22" (+09'24") | 204 / 2160 |
| 9 | | 02'58" | 399 / 2559 |
| 10 | | 09'18" (+06'20") | 1000 / 3559 |
| 11 | | 06'21" (+03'23") | 1000 / 4559 |
| 12 | | 06'56" (+03'58") | 1000 / 5559 |
| 13 | | 06'01" (+03'03") | 138 / 5698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'53" | 00:09'44" |
| 3 | 08'36" | 00:18'20" |
| 4 | 06'42" | 00:25'02" |
| 5 | 06'31" | 00:31'33" |
| 5.7 | 07'06" | 00:36'31" |
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