JusTing 2021/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.0 km | 01:22:35 | 08:14/km

日期: 2021-05-06 04:17 - 地點: 鳳山到高雄來回 - 天氣: 霾 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 09'43" / 08'12" / 06'50" / 08'11" / 03'01" / 08'42" / 09'24" / 08'46" / 09'21" / 06'13" / 381'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 150.69 km

【母子鱷魚】狠速C二代紓壓鞋-灰累積 : 1675.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林聖智, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'43"	00:09'43"
2	08'12"	00:17'55"
3	06'50"	00:24'45"
4	08'11"	00:32'56"
5	03'01"	00:35'57"
6	08'42"	00:44'39"
7	09'24"	00:54'03"
8	08'46"	01:02'49"
9	09'21"	01:12'10"
10	06'13"	01:18'23"
10.8	10'01"	01:26'01"

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朋友動態

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