2.5 km | 00:09:13 | 03:37/km日期: 2021-04-29 17:48 - 平均心率: 162 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 03'39" / 03'39" / 03'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'29" | 420 / 420 |
2 | | 03'38" (+00'09") | 430 / 850 |
3 | | 03'37" (+00'08") | 422 / 1273 |
4 | | 03'41" (+00'12") | 420 / 1693 |
5 | | 03'39" (+00'10") | 422 / 2116 |
6 | | 03'40" (+00'11") | 422 / 2538 |
7 | | 02'59" | 6 / 2544 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 372.65 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'39" | 00:03'39" |
2 | 03'39" | 00:07'18" |
2.5 | 03'34" | 00:09'15" |