2.4 km | 00:33:58 | 14:16/km日期: 2021-05-02 20:19 - 平均心率: 93 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 13'26" / 14'46" / 14'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'26" | 1000 / 1000 |
2 | | 14'46" (+01'20") | 1000 / 2000 |
3 | | 15'06" (+01'40") | 381 / 2381 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
321.08 km 361度 MERAKI 累積 :
171.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'26" | 00:13'26" |
2 | 14'46" | 00:28'12" |
2.4 | 14'25" | 00:33'42" |