2.1 km | 00:10:32 | 05:05/km日期: 2021-05-01 09:17 - 平均心率: 135 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'28" / 04'57" / 16'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 02'39" (+00'04") | 305 / 305 |
2 | | 10'59" (+08'24") | 107 / 413 |
3 | | 02'35" | 312 / 725 |
4 | | 11'10" (+08'35") | 108 / 834 |
5 | | 02'39" (+00'04") | 307 / 1142 |
6 | | 11'19" (+08'44") | 108 / 1250 |
7 | | 02'40" (+00'05") | 309 / 1560 |
8 | | 13'25" (+10'50") | 125 / 1685 |
9 | | 02'42" (+00'07") | 304 / 1990 |
10 | | 14'38" (+12'03") | 78 / 2068 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 195.68 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'28" | 00:04'28" |
2 | 04'57" | 00:09'25" |
2.1 | 16'17" | 00:10'32" |