5.2 km | 00:39:33 | 07:38/km日期: 2021-04-30 20:17 - 平均心率: 125 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'14" / 07'19" / 07'20" / 07'24" / 07'11" / 18'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'43" (+10'32") | 174 / 5174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
176.80 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
57.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'19" | 00:14'33" |
| 3 | 07'20" | 00:21'53" |
| 4 | 07'24" | 00:29'17" |
| 5 | 07'11" | 00:36'28" |
| 5.2 | 17'54" | 00:39'36" |
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