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Brucecllo
苗栗
ID 1201
71 位追隨者
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Brucecllo
全馬
|
05:45:45
|
08:11/km
|
第127馬
2015新竹拜年自助超馬系列-躍上陵線_宇老
官方成績
日期
2015-02-20
成績
05:45:45
總名次
8 / 12
分組名次
- / -
平均速度
08:11/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'48")
00:35'48" (+07'40")
01:14'02" (+15'52")
10 km
(01:14'02")
00:38'14" (+10'06")
15 km
(02:09'03")
00:55'01" (+26'53")
01:50'28" (+52'18")
20 km
(03:04'30")
00:55'27" (+27'19")
25 km
(04:07'08")
01:02'38" (+34'30")
01:38'05" (+39'55")
30 km
(04:42'35")
00:35'27" (+07'19")
35 km
(05:10'43")
00:28'08"
00:58'10"
40 km
(05:40'45")
00:30'02" (+01'54")
Finish
(05:45:45)
日期:
2015-02-20 08:31
-
總爬升:
1264 m
-
卡路里:
2506 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'49"
(07'49")
07'51" (+02'37")
994 / 994
2
06'54"
(14'43")
06'49" (+01'35")
1011 / 2005
3
07'12"
(21'55")
07'14" (+02'00")
994 / 2999
4
06'58"
(28'53")
06'53" (+01'39")
1010 / 4010
5
06'55"
(35'48")
06'58" (+01'44")
992 / 5003
展開計圈分析
6
07'09"
(42'57")
07'02" (+01'48")
1014 / 6018
7
07'25"
(50'22")
07'26" (+02'12")
996 / 7014
8
06'56"
(57'18")
06'54" (+01'40")
1003 / 8017
9
08'37"
(01:05'55")
08'38" (+03'24")
997 / 9015
10
08'14"
(01:14'09")
08'12" (+02'58")
1004 / 10019
11
08'58"
(01:23'07")
08'57" (+03'43")
1000 / 11019
12
09'09"
(01:32'16")
09'06" (+03'52")
1004 / 12024
13
14'44"
(01:47'00")
14'37" (+09'23")
1007 / 13031
14
10'48"
(01:57'48")
10'52" (+05'38")
992 / 14024
15
11'44"
(02:09'32")
11'40" (+06'26")
1005 / 15029
16
09'51"
(02:19'23")
09'50" (+04'36")
1000 / 16029
17
11'27"
(02:30'50")
11'22" (+06'08")
1006 / 17036
18
10'48"
(02:41'38")
10'43" (+05'29")
1006 / 18043
19
10'55"
(02:52'33")
10'56" (+05'42")
997 / 19040
20
12'22"
(03:04'55")
12'20" (+07'06")
1001 / 20042
21
07'19"
(03:12'14")
07'14" (+02'00")
1011 / 21053
22
35'33"
(03:47'47")
35'47" (+30'33")
993 / 22046
23
07'09"
(03:54'56")
07'07" (+01'53")
1004 / 23050
24
06'10"
(04:01'06")
06'04" (+00'50")
1015 / 24065
25
06'23"
(04:07'29")
06'26" (+01'12")
990 / 25056
26
12'17"
(04:19'46")
12'05" (+06'51")
1015 / 26071
27
05'35"
(04:25'21")
05'36" (+00'22")
994 / 27065
28
05'44"
(04:31'05")
05'44" (+00'30")
999 / 28065
29
06'02"
(04:37'07")
05'59" (+00'45")
1008 / 29073
30
05'56"
(04:43'03")
05'53" (+00'39")
1005 / 30079
31
05'50"
(04:48'53")
05'51" (+00'37")
995 / 31075
32
05'27"
(04:54'20")
05'25" (+00'11")
1003 / 32079
33
05'14"
(04:59'34")
05'14"
997 / 33076
34
05'40"
(05:05'14")
05'36" (+00'22")
1011 / 34087
35
05'58"
(05:11'12")
05'57" (+00'43")
1002 / 35090
36
05'52"
(05:17'04")
05'54" (+00'40")
992 / 36083
37
05'50"
(05:22'54")
05'45" (+00'31")
1011 / 37095
38
06'06"
(05:29'00")
06'08" (+00'54")
992 / 38087
39
06'09"
(05:35'09")
06'05" (+00'51")
1010 / 39098
40
06'07"
(05:41'16")
06'08" (+00'54")
995 / 40093
41
06'03"
(05:47'19")
05'58" (+00'44")
1011 / 41105
42
06'19"
(05:53'38")
06'21" (+01'07")
992 / 42098
43
02'07"
(05:55'45")
05'48" (+00'34")
364 / 42462
2月累積里程 :
372.87 km
Android - HTC HTC_D820u 上傳
| 9 years ago
WC
,
黃思欣
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16
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·
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玻璃膝
駱大哥新年跑馬快樂~~
2015-02-20 19:23 ·
Brucecllo
謝謝
2015-02-20 20:47 ·
陳憲墀
昨天的50K是我記錯了嗎？強。
2015-02-20 21:07 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'57"
00:07'57"
2
06'46"
00:14'43"
3
07'18"
00:22'01"
4
06'52"
00:28'53"
5
06'55"
00:35'48"
6
07'03"
00:42'51"
7
07'31"
00:50'22"
8
06'50"
00:57'12"
9
08'37"
01:05'49"
10
08'13"
01:14'02"
11
08'58"
01:23'00"
12
09'08"
01:32'08"
13
14'38"
01:46'46"
14
10'53"
01:57'39"
15
11'24"
02:09'03"
16
10'14"
02:19'17"
17
11'12"
02:30'29"
18
10'52"
02:41'21"
19
10'51"
02:52'12"
20
12'18"
03:04'30"
21
07'28"
03:11'58"
22
35'34"
03:47'32"
23
07'09"
03:54'41"
24
05'57"
04:00'38"
25
06'30"
04:07'08"
26
12'19"
04:19'27"
27
05'31"
04:24'58"
28
05'46"
04:30'44"
29
06'04"
04:36'48"
30
05'47"
04:42'35"
31
06'00"
04:48'35"
32
05'21"
04:53'56"
33
05'17"
04:59'13"
34
05'37"
05:04'50"
35
05'53"
05:10'43"
36
05'56"
05:16'39"
37
05'44"
05:22'23"
38
06'13"
05:28'36"
39
06'03"
05:34'39"
40
06'06"
05:40'45"
41
05'59"
05:46'44"
42
06'25"
05:53'09"
42.5
05'37"
05:55'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
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8.8 km
|
00:56:46
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06:26/km
randallkwo
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25.5 km
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03:13:57
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07:36/km
randallkwo
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1.0 km
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00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
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00:05:14
Inna Chang
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11.1 km
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00:33:01
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
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08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:20:22
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06:45/km
Inna Chang
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5.2 km
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00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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00:27:53
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:45:01
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07:01/km
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:17
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04:52/km
王聖欣
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5.0 km
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00:30:28
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王聖欣
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5.0 km
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00:26:53
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05:22/km
randallkwo
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18:58/km
randallkwo
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鄭穗霓
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14.0 km
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Inna Chang
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10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
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13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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