林益霆 2021/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

林益霆新北市
ID 324703

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7.0 km | 00:41:46 | 05:58/km

日期: 2021-04-30 21:04 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'37" / 05'51" / 06'03" / 05'59" / 06'07" / 05'30" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 47.13 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'51"	00:12'28"
3	06'03"	00:18'31"
4	05'59"	00:24'30"
5	06'07"	00:30'37"
6	05'30"	00:36'07"
7.0	05'41"	00:41'48"

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