8.0 km | 00:39:05 | 04:52/km日期: 2015-02-17 07:50 - 地點: 華盛公園 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 7618 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 05'29" / 05'03" / 04'53" / 04'48" / 04'42" / 04'50" / 04'47" / 04'25" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'27" (+01'04") | 1004 / 1004 | 190 / 96 |
2 | | 05'05" (+00'42") | 1005 / 2010 | 193 / 101 |
3 | | 04'51" (+00'28") | 991 / 3002 | 195 / 105 |
4 | | 04'48" (+00'25") | 998 / 4001 | 194 / 106 |
5 | | 04'43" (+00'20") | 1006 / 5007 | 197 / 107 |
6 | | 04'50" (+00'27") | 997 / 6005 | 195 / 105 |
7 | | 04'47" (+00'24") | 1002 / 7007 | 195 / 107 |
8 | | 04'23" | 1002 / 8009 | 200 / 113 |
9 | | 07'42" (+03'19") | 10 / 8020 | 216 / 59 |
2月累積里程 : 194.51 km
MW Watch 上傳 | 10 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'29" | 00:05'29" |
2 | 05'03" | 00:10'32" |
3 | 04'53" | 00:15'25" |
4 | 04'48" | 00:20'13" |
5 | 04'42" | 00:24'55" |
6 | 04'50" | 00:29'45" |
7 | 04'47" | 00:34'32" |
8 | 04'25" | 00:38'57" |
8.0 | 06'22" | 00:39'05" |