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    美mei無聲 高雄
    ID 12257
    112 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    美mei無聲 
    3.1 km | 00:18:17 | 05:57/km
    日期: 2015-02-18 20:41 - 地點: 亂跑 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
    Pace: 06'18" / 06'03" / 05'35" / 05'13" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'15"  (06'15")
    		06'17" (+00'42")994 / 994
    2
    06'02"  (12'17")
    		06'01" (+00'26")1002 / 1996
    3
    05'39"  (17'56")
    		05'35"1009 / 3006
    4
    00'21"  (18'17")
    		05'39" (+00'04")61 / 3067
    高雄
    美mei無聲
    · 留言
    高雄
    美mei無聲
    · 留言

    218圍爐囉~ 我也吃飽了!運動去跑跑3K就收工!
    祝大家萬事如意的羊羊．平安健康!

    2月累積里程 : 88.88 km MIZUNO WAVE PROPHECY 2 累積 : 4604.9 km
    Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 10 years ago
    terresa, Hung 和其他 58 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    陳大胖 新年快樂樂喔~
    2015-02-18 21:39 ·
    喉 吼 吼 我等一下，也要出去消化一下。
    2015-02-18 21:41 ·
    美mei無聲 喉吼吼，我好飽飽．就去跑跑消化很多了!你加油
    2015-02-18 21:49 ·
    美mei無聲 陳大胖，恭喜發財．一切平安
    2015-02-18 21:49 ·
     1 個人推
    林小佩 新年快樂唷~~~~~^^
    2015-02-18 22:15 ·
    黃繼德 美羽教練…新年快樂喔！
    2015-02-18 23:04 ·
    Eddie_Chen(ET) 美羽姊
    新年快樂阿
    2015-02-18 23:12 ·
    美mei無聲 林小佩．年年有魚~新年快
    樂!
    班長．羊年行大運~新年快樂
    E丅．大吉小利~新年快樂
    2015-02-18 23:53 ·
    喉 吼 吼 新年快樂之年年有魚。
    魚往厝內，好事入內
    大船進港，年年有餘.
    2015-02-19 00:22 ·
    JAGUAR 新年快樂~
    2015-02-19 07:01 ·
    美mei無聲 Jaguar...也祝你平安順心新年快樂
    2015-02-19 10:25 ·
     1 個人推
    ricky tseng 新年快樂^^
    2015-02-19 11:36 ·
    美mei無聲 ricky tseng⋯⋯羊眉吐氣～新年快樂
    2015-02-19 17:09 ·
    董永彰 是啊我也打羽球,不過不是科班,妳比較強,我跑完再去打球都很吃力,比較喜歡yy,勝利打不習慣
    2015-02-19 22:23 ·
    美mei無聲 永彰，
    跑步完後去打球覺得很輕鬆！
    打球完後去跑步覺得很輕鬆！
    不管是YY和V一様要打學練阿！
    2015-02-20 12:53 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'18"00:06'18"
    206'03"00:12'21"
    305'35"00:17'56"
    3.105'08"00:18'17"

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