陳盈光 2021/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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3.7 km | 00:42:37 | 11:38/km

日期: 2021-04-22 19:30 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 11'37" / 12'17" / 10'19" / 10'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'37"

(11'37")

11'31" (+01'10")

1008 / 1008

2

12'17"

(23'54")

12'15" (+01'54")

1002 / 2010

3

10'19"

(34'13")

10'21"

995 / 3006

4

07'11"

(41'24")

10'53" (+00'32")

659 / 3665

4月累積里程 : 188.06 km

迪卡儂 DECATHLON 749 ACTIVE GRIP 累積 : 722.7 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'37"	00:11'37"
2	12'17"	00:23'54"
3	10'19"	00:34'13"
3.7	10'47"	00:41'24"

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