10.2 km | 01:06:25 | 06:29/km日期: 2021-04-22 21:49 - 平均心率: 168 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'53" / 06'27" / 06'25" / 06'22" / 06'50" / 06'42" / 06'48" / 06'44" / 06'36" / 27'38" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.17 km 
asics nimbus 21 累積 :
785.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'53" | 00:06'53" |
2 | 06'27" | 00:13'20" |
3 | 06'25" | 00:19'45" |
4 | 06'22" | 00:26'07" |
5 | 06'50" | 00:32'57" |
6 | 06'42" | 00:39'39" |
7 | 06'48" | 00:46'27" |
8 | 06'44" | 00:53'11" |
9 | 06'36" | 00:59'47" |
10.2 | 05'20" | 01:06'25" |