5.9 km | 00:40:07 | 06:50/km日期: 2021-04-20 16:01 - 平均心率: 121 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'24" / 07'04" / 07'02" / 07'05" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 860 / 4860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.26 km 
ASICS GT-2000 8(2E寬楦) (1011A788-022)-CM27 累積 :
3369.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'04" | 00:14'28" |
| 3 | 07'02" | 00:21'30" |
| 4 | 07'05" | 00:28'35" |
| 4.9 | 06'26" | 00:34'08" |
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