3.3 km | 00:25:58 | 07:57/km日期: 2021-04-19 22:12 - 平均心率: 142 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'53" / 08'12" / 07'53" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" | 261 / 3261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 3.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'12" | 00:16'05" |
| 3 | 07'53" | 00:23'58" |
| 3.3 | 07'39" | 00:25'58" |
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