6.2 km | 00:39:40 | 06:25/km日期: 2015-02-08 08:02 - 平均心率: 175 - 卡路里: 957 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 06'15" / 06'08" / 06'06" / 06'17" / 06'24" / 06'05" / 14'12" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
168.35 km 
ASICS GEL-CUMULUS 16 累積 :
286.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'15" | 00:06'15" |
2 | 06'08" | 00:12'23" |
3 | 06'06" | 00:18'29" |
4 | 06'17" | 00:24'46" |
5 | 06'24" | 00:31'10" |
6 | 06'05" | 00:37'15" |
6.2 | 14'12" | 00:39'40" |