10.2 km | 01:01:07 | 06:00/km日期: 2021-04-19 21:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 05'52" / 05'40" / 05'58" / 06'07" / 06'07" / 06'13" / 06'13" / 06'11" / 05'49" / 05'55" / 06'04" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.92 km 
NIKE 小飛馬37(黒) 累積 :
1030.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'40" | 00:11'32" |
3 | 05'58" | 00:17'30" |
4 | 06'07" | 00:23'37" |
5 | 06'07" | 00:29'44" |
6 | 06'13" | 00:35'57" |
7 | 06'13" | 00:42'10" |
8 | 06'11" | 00:48'21" |
9 | 05'49" | 00:54'10" |
10 | 05'55" | 01:00'05" |
10.2 | 05'54" | 01:01'07" |