2.7 km | 00:20:49 | 07:41/km日期: 2021-04-17 16:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 180 Cal - 總步數: 3236 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 52%
Pace: 06'39" / 06'09" / 11'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'42" (+00'33") | 1000 / 1000 | 180 / 82 |
2 | | 06'09" | 1004 / 2004 | 183 / 88 |
3 | | 11'15" (+05'06") | 703 / 2708 | 112 / 78 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 247.47 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 06'09" | 00:12'48" |
2.7 | 11'18" | 00:20'49" |