KIMI HSU 2015/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

KIMI HSU 新北市
ID 152377

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5.0 km | 00:37:41 | 07:31/km

日期: 2015-02-12 18:09 - 地點: 中港國小 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 44%

Pace: 07'29" / 08'07" / 07'42" / 07'59" / 06'23" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'28" (+01'06")

1000 / 1000

2

08'07"

(15'35")

08'07" (+01'45")

1000 / 2000

3

07'41"

(23'17")

07'41" (+01'19")

1000 / 3000

4

07'59"

(31'16")

07'59" (+01'37")

1000 / 4000

5

06'22"

(37'39")

06'22"

1000 / 5000

6

00'02"

(37'41")

04'29"

8 / 5008

2月累積里程 : 10.03 km

NIKE NIKE AIR MAX+ 2013 FUSE 360 累積 : 298.9 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Oliver, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	08'07"	00:15'36"
3	07'42"	00:23'18"
4	07'59"	00:31'17"
5	06'23"	00:37'40"
5.0	03'44"	00:37'42"

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朋友動態

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