9.3 km | 01:01:34 | 06:39/km日期: 2015-02-12 05:01 - 總爬升: 146 m - 地點: 竹22-月桃窩 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 86 - 卡路里: 833 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 91%
Pace: 06'52" / 06'20" / 06'27" / 08'34" / 07'41" / 05'02" / 05'37" / 05'44" / 06'27" / 11'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
107.54 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
1389.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'20" | 00:13'12" |
| 3 | 06'27" | 00:19'39" |
| 4 | 08'34" | 00:28'13" |
| 5 | 07'41" | 00:35'54" |
| 6 | 05'02" | 00:40'56" |
| 7 | 05'37" | 00:46'33" |
| 8 | 05'44" | 00:52'17" |
| 9 | 06'27" | 00:58'44" |
| 9.3 | 11'09" | 01:01'34" |
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