Lanny 2015/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

Lanny 雲林
ID 90429

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5.2 km | 00:26:01 | 04:57/km

日期: 2015-02-11 18:40 - 地點: 斗六棒球場 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%

Pace: 05'20" / 04'54" / 04'45" / 04'54" / 04'57" / 04'53" /

趁著打球前快點跑一下, 但小腿好酸好僵硬阿....

2月累積里程 : 128.19 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 912.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿汎, Hung 和其他 36 人說推

·

林典億你在飛行嘛~超車後都看不到馬尾了囧RZ

2015-02-13 07:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'54"	00:10'14"
3	04'45"	00:14'59"
4	04'54"	00:19'53"
5	04'57"	00:24'50"
5.2	04'52"	00:26'01"

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