蔡涵宇 2020/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡涵宇基隆
ID 480542

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3.2 km | 00:30:21 | 09:23/km

日期: 2020-12-27 06:49 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'29" / 07'29" / 07'11" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'55"

(04'55")

07'24"

663 / 663

2

08'17"

(13'12")

08'12" (+00'48")

1008 / 1672

3

07'31"

(20'43")

07'31" (+00'07")

999 / 2672

4

04'38"

(25'21")

08'15" (+00'51")

561 / 3233

12月累積里程 : 22.47 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	07'29"	00:15'58"
3	07'11"	00:23'09"
3.2	09'24"	00:25'21"

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