阿chiang 2015/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

阿chiang 桃園
ID 28315

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10.2 km | 01:14:36 | 07:19/km

日期: 2015-06-03 20:41 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 07'13" / 06'57" / 06'51" / 06'56" / 07'15" / 07'59" / 07'20" / 07'44" / 07'44" / 07'25" / 06'51" /

6月累積里程 : 31.27 km

NIKE LUNAR FLYKNIT CHUKKA 累積 : 895.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'57"	00:14'10"
3	06'51"	00:21'01"
4	06'56"	00:27'57"
5	07'15"	00:35'12"
6	07'59"	00:43'11"
7	07'20"	00:50'31"
8	07'44"	00:58'15"
9	07'44"	01:05'59"
10	07'25"	01:13'24"
10.2	06'50"	01:14'36"

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