11.3 km | 01:08:27 | 06:02/km日期: 2021-04-12 22:23 - 地點: 三重綜合體育場 - 平均心率: 165 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 11422 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'16" / 05'14" / 05'06" / 05'06" / 05'11" / 04'58" / 12'07" / 05'19" / 05'20" / 09'03" / 14'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'18") | 1000 / 1000 | 153 / 103 |
| 2 | | 05'14" (+00'16") | 1000 / 2000 | 176 / 108 |
| 3 | | 05'05" (+00'07") | 1001 / 3001 | 174 / 112 |
| 4 | | 05'07" (+00'09") | 1002 / 4004 | 183 / 106 |
| 5 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 5005 | 179 / 108 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6005 | 179 / 111 |
| 7 | | 07'18" (+02'20") | 1001 / 7007 | 171 / 79 |
| 8 | | 05'19" (+00'21") | 1002 / 8010 | 175 / 106 |
| 9 | | 05'18" (+00'20") | 1002 / 9012 | 174 / 108 |
| 10 | | 09'49" (+04'51") | 1000 / 10012 | 231 / 43 |
| 11 | | 11'06" (+06'08") | 288 / 10300 | 149 / 60 |
規律14-1
這路線亂跳，里程數居然還能對，真是怪了...
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
275.58 km 
母子鱷魚 跟上來-螢光黃 累積 :
390.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'14" | 00:11'30" |
| 3 | 05'06" | 00:16'36" |
| 4 | 05'06" | 00:21'42" |
| 5 | 05'11" | 00:26'53" |
| 6 | 04'58" | 00:31'51" |
| 7 | 12'07" | 00:43'58" |
| 8 | 05'19" | 00:49'17" |
| 9 | 05'20" | 00:54'37" |
| 10 | 09'03" | 01:03'40" |
| 11.3 | 03'36" | 01:08'26" |
展開計圈分析
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