5.0 km | 00:34:05 | 06:45/km日期: 2021-04-12 20:30 - 平均心率: 124 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 5770 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'12" / 06'55" / 06'16" / 06'37" / 06'14" / 18'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'51") | 1001 / 1001 | 166 / 82 |
| 2 | | 07'00" (+00'35") | 1001 / 2002 | 168 / 84 |
| 3 | | 06'26" (+00'01") | 1000 / 3002 | 168 / 92 |
| 4 | | 06'40" (+00'15") | 1001 / 4004 | 168 / 88 |
| 5 | | 06'25" | 1002 / 5006 | 175 / 88 |
| 6 | | 05'40" | 38 / 5044 | 175 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.54 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'55" | 00:14'07" |
| 3 | 06'16" | 00:20'23" |
| 4 | 06'37" | 00:27'00" |
| 5 | 06'14" | 00:33'14" |
| 5.0 | 18'50" | 00:34'05" |
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