5.2 km | 00:21:33 | 04:09/km日期: 2021-04-11 10:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'00" / 04'08" / 04'08" / 04'14" / 04'17" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" (+00'05") | 413 / 413 |
| 2 | | 03'56" | 417 / 831 |
| 3 | | 04'05" (+00'09") | 407 / 1239 |
| 4 | | 04'07" (+00'11") | 412 / 1651 |
| 5 | | 04'09" (+00'13") | 412 / 2063 |
| 6 | | 04'07" (+00'11") | 412 / 2475 |
| 7 | | 04'07" (+00'11") | 420 / 2895 |
| 8 | | 04'08" (+00'12") | 416 / 3312 |
| 9 | | 04'12" (+00'16") | 413 / 3725 |
| 10 | | 04'16" (+00'20") | 414 / 4140 |
| 11 | | 04'17" (+00'21") | 413 / 4553 |
| 12 | | 04'16" (+00'20") | 415 / 4968 |
| 13 | | 04'20" (+00'24") | 206 / 5174 |
| 14 | | 04'59" (+01'03") | 5 / 5179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 04'08" | 00:08'08" |
| 3 | 04'08" | 00:12'16" |
| 4 | 04'14" | 00:16'30" |
| 5 | 04'17" | 00:20'47" |
| 5.2 | 04'21" | 00:21'34" |
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