簡聖祐 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

簡聖祐屏東
ID 98251

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10.0 km | 00:50:32 | 05:02/km

日期: 2015-02-10 17:41 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 05'12" / 05'26" / 05'06" / 05'03" / 05'17" / 05'09" / 04'58" / 05'05" / 04'47" / 04'29" / 01'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 97.96 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Betty, 尤志長和其他 11 人說推

·

余榮宗惡魔果實能力者進入2檔了喔

2015-02-10 21:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'26"	00:10'38"
3	05'06"	00:15'44"
4	05'03"	00:20'47"
5	05'17"	00:26'04"
6	05'09"	00:31'13"
7	04'58"	00:36'11"
8	05'05"	00:41'16"
9	04'47"	00:46'03"
10	04'29"	00:50'32"
10.0	01'14"	00:50'33"

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