吳樹立 2015/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳樹立台中
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11.3 km | 01:08:24 | 06:04/km

日期: 2015-02-14 04:56 - 地點: 旱溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 60%

Pace: 06'04" / 05'40" / 06'04" / 05'52" / 06'20" / 06'12" / 06'04" / 06'12" / 05'56" / 06'08" / 06'20" / 06'06" /

在旱溪跑那麼久從未拜過碼頭，今日專程跑到樂成宮再折返，除了感謝媽祖照顧外也祈求雙腳平安、跑步大吉。能跑步就是種幸福~早安

2月累積里程 : 61.19 km

GPX 上傳 | 10 years ago

vivi, cyc 和其他 6 人說推

·

小熊對Y幸福，但很累

2015-02-14 07:19 ·

吳樹立 angel早安喔！

2015-02-14 07:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'40"	00:11'44"
3	06'04"	00:17'48"
4	05'52"	00:23'40"
5	06'20"	00:30'00"
6	06'12"	00:36'12"
7	06'04"	00:42'16"
8	06'12"	00:48'28"
9	05'56"	00:54'24"
10	06'08"	01:00'32"
11	06'20"	01:06'52"
11.3	06'05"	01:08'24"

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