3.7 km | 00:25:11 | 06:50/km日期: 2021-04-07 19:32 - 平均心率: 121 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 4272 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'50" / 06'23" / 06'28" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+01'23") | 1000 / 1000 | 153 / 82 |
| 2 | | 06'28" | 1002 / 2002 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'39" (+00'11") | 1000 / 3003 | 176 / 84 |
| 4 | | 06'07" | 681 / 3684 | 178 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.54 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'23" | 00:14'13" |
| 3 | 06'28" | 00:20'41" |
| 3.7 | 06'34" | 00:25'11" |
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