2.8 km | 00:15:59 | 05:43/km日期: 2021-04-02 20:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'42" / 05'46" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'05") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'49" (+00'10") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'40" (+00'01") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'45" (+00'06") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'39" | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'45" (+00'06") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'42" (+00'03") | 390 / 2790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'46" | 00:11'28" |
| 2.8 | 05'44" | 00:16'00" |
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