14.3 km | 01:15:05 | 05:15/km日期: 2021-03-24 04:57 - 總爬升: 196 m - 地點: chc jsp - 天氣: rainy - 平均心率: 102 - 卡路里: 771 Cal - 總步數: 13878 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'25" / 05'17" / 05'03" / 05'21" / 05'10" / 05'20" / 05'22" / 05'08" / 05'15" / 05'04" / 04'56" / 05'03" / 04'59" / 05'00" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'29") | 1001 / 1001 | 183 / 84 |
| 2 | | 05'15" (+00'19") | 1006 / 2007 | 187 / 101 |
| 3 | | 05'09" (+00'13") | 1008 / 3016 | 188 / 102 |
| 4 | | 05'22" (+00'26") | 1007 / 4023 | 185 / 100 |
| 5 | | 05'06" (+00'10") | 1009 / 5032 | 184 / 106 |
| 6 | | 05'17" (+00'21") | 1000 / 6033 | 183 / 102 |
| 7 | | 05'23" (+00'27") | 1001 / 7034 | 182 / 101 |
| 8 | | 05'05" (+00'09") | 1007 / 8041 | 184 / 106 |
| 9 | | 05'14" (+00'18") | 1004 / 9045 | 183 / 103 |
| 10 | | 05'01" (+00'05") | 1008 / 10054 | 184 / 107 |
| 11 | | 04'56" | 1004 / 11058 | 184 / 109 |
| 12 | | 04'57" (+00'01") | 1008 / 12067 | 184 / 109 |
| 13 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 13067 | 184 / 108 |
| 14 | | 05'04" (+00'08") | 1006 / 14073 | 185 / 106 |
| 15 | | 04'51" | 281 / 14355 | 185 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
652.68 km 
跟上來 - 5 累積 :
2329.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'17" | 00:11'42" |
| 3 | 05'03" | 00:16'45" |
| 4 | 05'21" | 00:22'06" |
| 5 | 05'10" | 00:27'16" |
| 6 | 05'20" | 00:32'36" |
| 7 | 05'22" | 00:37'58" |
| 8 | 05'08" | 00:43'06" |
| 9 | 05'15" | 00:48'21" |
| 10 | 05'04" | 00:53'25" |
| 11 | 04'56" | 00:58'21" |
| 12 | 05'03" | 01:03'24" |
| 13 | 04'59" | 01:08'23" |
| 14 | 05'00" | 01:13'23" |
| 14.3 | 06'02" | 01:15'05" |
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