10.5 km | 01:02:02 | 05:54/km日期: 2021-03-26 07:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'35" / 05'44" / 05'38" / 05'39" / 05'38" / 05'33" / 05'26" / 05'42" / 06'07" / 05'23" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" | 1000 / 10001 |
| 11 | | 11'18" (+05'56") | 504 / 10505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 181.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'44" | 00:11'19" |
| 3 | 05'38" | 00:16'57" |
| 4 | 05'39" | 00:22'36" |
| 5 | 05'38" | 00:28'14" |
| 6 | 05'33" | 00:33'47" |
| 7 | 05'26" | 00:39'13" |
| 8 | 05'42" | 00:44'55" |
| 9 | 06'07" | 00:51'02" |
| 10 | 05'23" | 00:56'25" |
| 10.5 | 11'16" | 01:02'07" |
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