10.1 km | 01:05:01 | 06:24/km日期: 2021-03-23 04:25 - 地點: 河堤 - 平均心率: 147 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'01" / 07'00" / 06'43" / 06'28" / 06'42" / 06'20" / 05'58" / 05'52" / 05'59" / 06'04" / 06'16" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.75 km 
Nike 箱根-飛馬37 累積 :
1476.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'01" | 00:07'01" |
2 | 07'00" | 00:14'01" |
3 | 06'43" | 00:20'44" |
4 | 06'28" | 00:27'12" |
5 | 06'42" | 00:33'54" |
6 | 06'20" | 00:40'14" |
7 | 05'58" | 00:46'12" |
8 | 05'52" | 00:52'04" |
9 | 05'59" | 00:58'03" |
10 | 06'04" | 01:04'07" |
10.1 | 06'15" | 01:05'02" |