5.0 km | 00:34:31 | 06:53/km日期: 2021-03-19 15:49 - 平均心率: 133 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'04" / 06'50" / 06'38" / 07'22" / 07'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'58") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.13 km 
Mizuno Wave Inspire 14 累積 :
423.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'50" | 00:13'54" |
| 3 | 06'38" | 00:20'32" |
| 4 | 07'22" | 00:27'54" |
| 5 | 07'19" | 00:35'13" |
| 5.0 | 08'06" | 00:35'17" |
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