Maas 2015/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Maas 台北市
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2.2 km | 00:12:07 | 05:27/km

日期: 2015-01-29 18:34 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 05'33" / 05'40" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'04"

1000 / 1000

2

05'40"

(10'45")

05'40" (+00'36")

1000 / 2000

3

01'22"

(12'07")

06'16" (+01'12")

219 / 2219

1月累積里程 : 195.86 km

GEL-DS TRAINER 19 T405N-2101 累積 : 4456.1 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

王子誠, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'40"	00:11'13"
2.2	06'18"	00:12'36"

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