4.3 km | 00:45:09 | 10:24/km日期: 2021-03-15 16:47 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 92 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 9926 - 平均步頻: 219 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 09'09" / 10'16" / 10'11" / 10'36" / 14'33" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
428.76 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'09" | 00:09'09" |
2 | 10'16" | 00:19'25" |
3 | 10'11" | 00:29'36" |
4 | 10'36" | 00:40'12" |
4.3 | 14'29" | 00:45'09" |