肯尼斯 2015/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

肯尼斯台中
ID 21854

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10.3 km | 01:09:03 | 06:42/km

日期: 2015-01-25 07:06 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 92%

Pace: 06'16" / 07'57" / 07'52" / 07'51" / 07'06" / 08'40" / 11'12" / 07'00" / 13'36" /

台中

肯尼斯

dayso 說推

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Basic Training

12k

1月累積里程 : 89.63 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, 肥仔和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	07'57"	00:14'13"
3	07'52"	00:22'05"
4	07'51"	00:29'56"
5	07'06"	00:37'02"
6	08'40"	00:45'42"
7	11'12"	00:56'54"
8	07'00"	01:03'54"
8.5	08'18"	01:07'59"

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