12.0 km | 01:19:03 | 06:35/km日期: 2021-03-03 19:37 - 總爬升: 275 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'55" / 06'55" / 06'41" / 06'46" / 06'40" / 06'41" / 06'23" / 06'36" / 06'37" / 06'29" / 06'19" / 1504'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 229.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'55" | 00:13'50" |
| 3 | 06'41" | 00:20'31" |
| 4 | 06'46" | 00:27'17" |
| 5 | 06'40" | 00:33'57" |
| 6 | 06'41" | 00:40'38" |
| 7 | 06'23" | 00:47'01" |
| 8 | 06'36" | 00:53'37" |
| 9 | 06'37" | 01:00'14" |
| 10 | 06'29" | 01:06'43" |
| 11 | 06'19" | 01:13'02" |
| 12.0 | 05'59" | 01:19'03" |
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