6.4 km | 00:32:48 | 05:06/km日期: 2021-03-08 19:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'59" / 06'27" / 05'06" / 06'21" / 06'52" / 05'16" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'18") | 433 / 6433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 43.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 06'27" | 00:11'26" |
| 3 | 05'06" | 00:16'32" |
| 4 | 06'21" | 00:22'53" |
| 5 | 06'52" | 00:29'45" |
| 6 | 05'16" | 00:35'01" |
| 6.4 | 05'09" | 00:37'15" |
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