6.2 km | 00:50:09 | 08:06/km日期: 2015-01-19 14:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 9200 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 18%
Pace: 07'39" / 07'38" / 07'43" / 07'17" / 07'09" / 09'36" / 16'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+00'38") | 1006 / 1006 | 167 / 76 |
| 2 | | 07'49" (+00'38") | 1006 / 2013 | 167 / 76 |
| 3 | | 07'49" (+00'38") | 1006 / 3020 | 167 / 76 |
| 4 | | 07'32" (+00'21") | 995 / 4015 | 155 / 85 |
| 5 | | 07'49" (+00'38") | 1008 / 5023 | 143 / 89 |
| 6 | | 07'11" | 997 / 6020 | 138 / 100 |
| 7 | | 07'31" (+00'20") | 992 / 7013 | 173 / 76 |
| 8 | | 09'14" (+02'03") | 1003 / 8017 | 53 / 200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 208.89 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'38" | 00:15'17" |
| 3 | 07'43" | 00:23'00" |
| 4 | 07'17" | 00:30'17" |
| 5 | 07'09" | 00:37'26" |
| 6 | 09'36" | 00:47'02" |
| 6.2 | 16'52" | 00:50'09" |
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